目前分類:中式料理 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

食材: 油 15g; 紅蘿蔔3根約 450g, 斜切絲或用粗刨刀刨絲; 鹽5g;  蝦皮適量(可省略); 蔥花少許; 2顆; 白胡椒粉適量

作法:

1. 先用筷子把蛋黃夾破, 蛋液稍拌即可, 不需打很勻, 備用.

2. 蔥花和油入主鍋, 2分鐘/V/速度0.5/反轉 爆香

3. 先設10分鐘/V/速度0.5/反轉鍵 紅蘿蔔絲從蓋口放入, 蓋上透明蓋, 至紅蘿蔔炒熟約剩3-4分鐘

4. 待鍋蓋有大量蒸氣上來, 不要停機, 全部蛋液直接從透明蓋與鍋蓋間的縫隙中倒入後. 暫時停機.

5. 約燜二分鐘後,再啟動炒約一分鐘, 蛋不要炒太久.。盛盤後加鹽白胡椒粉拌勻.

家人都喜歡吃美善品炒出來的紅蘿蔔, 是清甜的, 沒有那股生腥味.

S__753879.jpg

文章標籤

美善品快樂廚房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

食材: 去骨仿土雞腿二支; 50g; 800g熱水; 當歸1片、枸杞20-30顆、紹興酒180g;

做法 :

1、買回來的雞腿用鹽醃漬,直接放入冰箱4小時 (不洗) .

2、取出以冷水沖洗雞腿後,淋熱水以去血水.

3、水放入主鍋加熱至100C, 放入雞腿,以12/100C/反轉/速度0.5 煮熟,時間到, 燜 15分鐘後取出雞腿.

4、主鍋內保留500g 湯汁,放入當歸, 3分鐘/100C/速度0.5 烹煮

5. 放入枸杞, 3分鐘/100C/速度0.5 烹煮,

6、放涼後倒入保鮮盒, 加入紹興酒和勻, 雞腿放入保鮮盒, 入冰箱冷藏4小時,即可切片食用.

要訣:

  1. 不喜當歸, 可改薑代替.
  2. 剩餘的雞湯汁, 可醃雞蛋或拌麵線食用, 也可製成高湯塊使用.  

醉雞-2.jpg

文章標籤

美善品快樂廚房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

材料: 蒜頭 10克; 油 10克; 紅蘿蔔,切絲 20克;
豬肉,切絲 100克; 筊白筍,切滾刀塊或切絲 250克; 熱開水,半杯量杯蓋 50克; 鹽 1/4茶匙

做法 :
1.蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5打成粗碎,用刮刀棒將打成粗碎的食材刮至鍋底。
2.加入油和紅蘿蔔,以3分/Varoma/速度0.5爆香。
3.加入豬肉絲,以2分/Varoma/速度0.5 炒到7分熟(肉色變白即可)。
4.加入筊白筍,以3分/Varoma/.0.5拌炒。
5.最後加入熱開水和鹽,以2分/Varoma/速度0.5拌炒即可。

這道料理很清爽可口, 若是素食, 可將肉絲改成木耳絲也很棒 !

筊白筍肉絲(白玉肉絲).jpg

 

 

文章標籤

美善品快樂廚房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

材料: 冰糖 10 ; 黑糖 10克; 葡萄籽油 10 ; 豬肋排或小排 600 (切塊長約5公分); 醬油 50 ; 40; 蔥切段300 (5公分長);

做法:

1.冰糖和黑糖入主鍋,以5 /速度 10 磨粉。

2.加入油,以5 分鐘/Varoma/速度0.5 攪拌煨煮。

3.加入豬肋排、醬油和水,以5 分鐘/Varoma/速度0.5 攪拌燉煮。

4.放入100克的蔥,以15 分鐘/Varoma/速度0.5 攪拌燜煮。

5.再放入100克的蔥,以10 分鐘/Varoma/速度0.5 攪拌燜煮。

6.最後再放入剩下的蔥,以10 分鐘/Varoma/速度0.5 攪拌燜煮。

7.盛盤後可灑點綠蔥花點綴.

這道料理, 個人覺得蔥很入味, 一點也不遜於肋排喔!

蔥燒子排-2.jpg

 

文章標籤

美善品快樂廚房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

材料:絲瓜切塊 600-800 (含籽的部份先取下); 10克 (可省略); 生腰果40; 枸杞數粒

做法:

1. 先將絲瓜籽的部份切下, 連同部份絲瓜塊和生腰果入主鍋, 設定 1分鐘 /速度10 打成泥.

2. 主鍋加入油 (可省略), 剩下的絲瓜塊, 設定10分鐘 /溫度100C /速度0.5+反轉鍵 煮熟

3. 剩下最後1分鐘時, 從蓋口放入枸杞和鹽 即可

 

奶香絲瓜

 

文章標籤

美善品快樂廚房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()